Pourquoi Scrap en Soi ?

Mon "job" c'est d'accompagner des personnes sur leur chemin de vie, par l'écoute et l'utilisation d'outils comme le scrapbooking ou d'autres que j'ai acquis à l'occasion de différentes formations comme à l'Eirem (Ecole des Intelligences Relationnelles et EMotionnelles).
Un ado qui se cherche, un parent épuisé, une personne à un tournant de sa vie, une difficulté dans une relation (conjoint, enfant, ami) , la perte d'un être cher . . . sont des moments difficiles de la vie.

"Vivre n'est pas attendre que les tempêtes passent, mais apprendre à danser sous la pluie"
le SCRAPbooking, accompagné d'une écoute empathique, permet "d'apprendre à danser sous la pluie"...

Les couleurs de l'adolescence

Après quelques mois d'hibernation (en plein été !), je propose pour la rentrée, un atelier pour les adolescents.
Mon quotidien entouré d'ados, mes différentes formations, et mes lectures de ces quelques mois, m'ont amenée a beaucoup me questionner sur ce passage du monde de l'enfant au monde de l'adulte...
J'ai donc préparé 10 séances sur une année scolaire avec du scrapbooking, des jeux, un atelier d'écriture, des outils d'aide à la communication, des loisirs créatifs...
J'ai préparé ces séances en me replongeant dans ma propre adolescence, pour savoir ce qui m'avait manqué (à l'époque !), mais aussi ce qui m'avait aidée, à être plus en phase avec ce que je ressentais au fond de moi, et que je n'arrivais pas à écouter et à identifier. J'ai également fait ces ateliers en écoutant les jeunes d'aujourd'hui que j'ai la chance de fréquenter.
Nous parlerons de l'amitié, des émotions, du stress, des doutes, du savoir dire, des études, des parents...
Tout un programme !!!!!



 

AIMER


A la Saint-Valentin cette année, calendrier professionnel oblige, j'étais dans un train qui traversait nombre de villes et qui transportait nombre de personnes... de ce fait, n'étant pas moi même avec mon "Roméo", j'ai pu apprécier ce nouveau "poste d'observation" qui au fil des kilomètres et des rencontres, m'a permis de m'amuser et de me questionner sur le verbe "aimer", qui m'a d'ailleurs toujours interpellé... sans doute plusieurs raisons à cela, mais, disons que deux me viennent à l'esprit en écrivant ce texte....
la première, c'est parce que je n'ai jamais voulu l'utiliser par automatisme ou en retour à quelqu'un qui me le disait. Je fais donc bien attention de faire un petit voyage tout au fond de mon cœur, pour y trouver autant que possible, cette authenticité qui me permet de dire "je t'aime" à quelqu'un de façon unique, sincère et vraie (tout un programme !)
La deuxième raison, a pris son sens à l'occasion d'une discussion avec mon frère (qui a d'ailleurs bien développé ce sujet, voir son blog otto karl), il m'avait interpellée à l'époque, sur le fait qu'un seul mot existait dans notre langue maternelle pour exprimer ce sentiment qu'est l'amour. Et effectivement, je me suis attardée à lire la définition dans le dictionnaire, et voici un résumé de ce qui y est écrit : "Eprouver de l'amour, de la passion pour quelqu'un  /  Eprouver de l'affection, de l'amitié, de la tendresse, de la sympathie pour quelqu'un  / Avoir du goût pour quelque chose, s'intéresser à ... "
Je peux donc dire, j'aime la campagne, j'aime mon chien, j'aime mes enfants, mon mari ou encore j'aime une amie ou un ami...  difficile d'utiliser ce même verbe pour tous, et le dire avec cette authenticité que je recherche ! Dire "je t'aime" à quelqu'un n'est pas anodin quand on voit l'impact qu'il a sur la personne qui le reçoit. Dire "je t'aime" à son amoureux ou à ses enfants est "normal" et parfois même, un peu "banalisé",  on peut donc, de temps à autre, le dire par "réflexe", par habitude... A contrario, le dire à un ami ou une amie peut-être plus difficile si l'on a pas expliqué à la personne les nuances que l'on met derrière ce mot, qui, sans explication, peut faire peur dans une relation d'amitié.
Je laisserai le soin à des spécialistes de la langue française d'inventer des mots qui permettront d'exprimer toutes les nuances de mes sentiments aux personnes qui sont chères à mon cœur, et ainsi pouvoir les leur partager avec simplicité.
 
"Aimer, c'est trouver, grâce à un autre, sa vérité et aider cet autre à trouver la sienne. C'est créer une complicité partagée."
 
Cette "définition" proposée ici par Jacques de Bourbon Busset, me permet d'élargir le champs d'action de ce verbe, de le nuancer, et d'apporter d'autres couleurs à l'amour que l'on porte à quelqu'un. Elle me réconcilie avec ce verbe qui, à mon goût, enferme trop de choses, alors que l'amour est pour moi beaucoup plus synonyme d'ouverture et d'échanges entre deux personnes. Et aussi, pour moi, aimer quelqu'un ce n'est pas forcément le lui dire, mais avant tout, le lui montrer... par mes actions, mes attentions, mon écoute, mon empathie, mes silences aussi...
  


Ces sachets de thé, emballés avec soin et de façon très personnalisée,
c'est une des attentions que je peux offrir à une amie...
une manière de lui dire qu'elle a une place importante dans mon coeur 

L'Hiver, un temps pour attendre...



 Un nouveau départ est presque toujours précédé d'une période de vide, d'immobilité apparente, un peu comme l'hiver avant les beaux jours. Ce passage par le néant est souvent difficile. Il fait pourtant partie intégrante du cycle de la vie.

                                    Lisette Thooft - Happinez


Ecouter le silence de l'hiver...

L'hiver, il fait froid et la nature s'endort... cela donne une sensation de tristesse, de vide ;
Peut-être ne pas se fier aux apparences...
La nature se prépare bien au chaud, sous la terre, pour renaître au printemps
et pouvoir donner le meilleur d'elle-même !
En attendant cette douceur des beaux jours, les arbres, par exemple, ne luttent pas,
et ne se forcent pas à vivre une fleuraison.
Ils acceptent et s'adaptent à ce qui se passe autour d'eux et en eux.
S'ils essayent de donner naissance aux premiers bourgeons,
ces bourgeons ne survivraient pas au froid, au vent, à la pluie...
Ce n'est pas le moment de créer, mais celui de se ressourcer ; la nature le sait...
ET NOUS ? Comment vivons nous les Hivers de notre Vie ?
Les Hivers de notre vie,
Ce sont ces moments difficiles où nous avons l'impression d'être comme "gelés",
de ne plus pouvoir ou savoir avancer ;
Ce peut être aussi des moments où nous n'avons plus la force de créer notre vie,
tout est lourd, tout est difficile...
Parfois encore, ce sont des jours où nous avons l'impression d'étouffer,
d'être submergé par trop de choses qui nous encombrent ;

Ces moments de vie, sont nos hivers... et même si nous sentons tout au fond de nous,
tout près de notre cœur, qu'il serait bon pour nous de nous poser,
notre quotidien, notre entourage ne nous le permettent pas toujours...
Nous vivons à l'heure du zapping, et de la vitesse.
Il faut vite passer à autre chose et être heureux... maintenant ! tout de suite !
Montrer un semblant de "tout va bien", être "beau", radieux face aux autres...
Cela nous paraît une évidence pour continuer d'avancer,
mais c'est au prix d'en oublier l'essentiel : SOI !

Comme la Nature...
Essayons de nous poser pour écouter nos ressentis...
Nous ressourcer, VRAIMENT


2014

                      
     Très belle et douce année  2014  !!!

Scrapbooking pour tous



Les photos de Noël mises en page dans un mini-album en forme de... boules !

Celui-ci a été conçu par des personnes âgées qui ne se croyaient pas capable de réaliser un tel souvenir ! Quel bonheur de voir leurs yeux s'illuminer et leurs mains se dégourdir au fur et à mesure de cet après-midi créatif.

Le scrapbooking peut effrayer au premier abord par sa "complexité"...
en fait ce sont des associations de "petites" choses, ou de différentes "petites" techniques, qui donnent l'impression d'être  complexe comme loisir, mais il est vraiment accessible à tous avec un minimum d'accompagnement pour les premiers pas. Et surtout, à partir du moment où l'on prend du plaisir, ou l'on s'amuse, forcément on lâche prise ! et la créativité n'est plus très loin...

"Tu es de ma famille"




Album réalisé pour une personne, avec qui j'ai vécu des moments importants
et donc partagé, je pense, toutes les émotions qui puissent exister  !!!
Aujourd'hui, nos chemins vont s'éloigner...
je voulais par le biais de ce présent, lui dire qu'elle compte pour moi.
Ensuite, cet album m'a aussi permis de me préparer à ce tournant, à cette séparation.
En mettant en "scène" cette chanson de JJ Goldman (famille),
j'y ai mis tout ce qui me parle d'elle et de notre relation.
Un peu comme mettre en image la "trace" qu'elle laisse dans mon coeur...
J'ai pu mettre à l'extérieur ce que j'avais à l'intérieur de moi ... cela m'a donné une certaine liberté.
Une liberté qui me  permet de tourner la page en toute consience....   


 
Certaines chansons nous font vibrer, et apportent leurs flots d'émotions...
Elles peuvent parler : de notre état du moment, d'une personne que l'on admire,
que l'on aime, d' une autre qui nous manque... (donc forcément que l'on aime aussi !)
des paroles que l'on aurait pues écrire nous-mêmes, tellement elles sonnent juste en nous !
 Merci aux artistes !!! (ici JJ Goldman)



 
Quelques "tags" vierges, pour que la personne à qui j'offre cet album, 
puisse le personnaliser en y mettant SES "petits riens" ...



"Où je vais" ?


 

Cette photo prise par Karl, m'a inspirée.
Elle symbolisait pour moi, le "où je vais",
à un moment donné de ma vie
où je ne situais plus trop mon chemin . . .